大家最近看了電影院熱播的《穿著Prada的惡魔2》，是不是也被片中絕美的意式風情，勾起想立刻飛往義大利旅遊的強烈渴望呢？今天若編要帶大家直接解鎖義大利中北部的靈魂核心城市 ── 羅馬！
一起從被譽為永恆之城的羅馬出發，解鎖每一幕都彷彿身在露天博物館當中、令人瞠目結舌的古羅馬經典必遊路線，還有那些連在地人都排隊享用的私房隱藏版美食。最精彩、絕不走冤枉路的完美羅馬假期，現在就讓若編陪你一起優雅安排吧！
義大利羅馬交通指南：如何從羅馬法林民高機場到羅馬市區？
義大利羅馬一共有兩座主要的國際機場，分別是達文西國際機場，又名菲烏米奇諾機場（Fiumicino Airport，FCO）和錢皮諾機場（Ciampino Airport，CIA），前者是義大利最大的國際機場，也是多數國際旅客抵達羅馬時會降落的機場。
從羅馬達文西機場前往市中心的交通網絡非常發達，接下來就跟若編的教學，讓你下飛機後快速方便的直達羅馬 Termini 中央車站！
從羅馬機場前往市區其實非常方便，不過依照所選擇的交通工具與路況，大約需要半小時到一個小時左右的車程。對於追求高效率的旅客，直達快線火車是能完美避開塞車潮的穩妥選擇；而若是攜帶大件行李的家庭客或同行人數較多，計程車與機場巴士也都是非常親民且高 CP 值的代步方案。
為了讓大家能依據預算與時間快速評估，若編特別將計程車、火車、巴士這三種從機場前往市區的交通方式整理成表格，大家出發前可以提先做好準備更安心：
交通工具 | 費用 | 車程 | 搭乘方式 | 適合對象與注意事項 |
計程車 | €55 | 約 40 - 60 分鐘 |
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機場火車 (Leonardo Express) | €14 (單程) | 約 32 分鐘，直達不靠站 |
| 適合隻身自由行、時間抓得很緊、追求高效率的旅客。 |
機場巴士 | €6 - €8 (事前預定單程) | 約 50 - 70 分鐘 |
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羅馬必訪的五大經典地標
漫步義大利街頭，彷彿置身一場交織古羅馬與文藝復興美學的視覺饗宴。在以下段落中，我們將一起探索來到羅馬千萬不能錯過的五個重要景點，帶你從巨型露天博物館踏入神聖國度，開啟一趟羅馬的深度探索之旅！
古羅馬鬥獸場 Colosseum
來到羅馬一定不能錯過的地標，肯定就是古羅馬競技場（Colosseum），或被稱為古羅馬鬥獸場了。做為名列世界新七大奇蹟的必訪世界文化遺產，步入此處即像是親自見證古羅馬時期的殘酷與興衰，無論大家是否身為歷史迷，若編覺得參觀此處都會帶來很與眾不同的震撼。
由於每日希望入園參觀的旅客眾多，競技場的門票也是出了名的不好搶！如果要等待現場排隊的話會需要等候非常久，因此還是建議大家提早規劃預約線上票，才可以到了時間無痛進場，讓旅途順暢又開心唷！
大家可以參考大致票券種類如下(方案價格及細項請詳見官方網站)：
票種名稱 | 可參觀區域 | 導覽 |
基本入場票 |
| 可現場另外加購語音導覽 |
導覽票 |
| 內含專人導覽或語音導覽 |
地下層＋舞台票 |
| 必須由官方專業導覽員帶領 |
限量頂樓導覽票 |
📢注意：本票種不含地下層與舞台區 | 必須由官方專業導覽員帶領 |
票券會於可參觀日前30日開放購買，建議大家如果提前規劃好行程可以設個鬧鐘進入官網購票，若在官網搶不到票的話，推薦大家也可以透過去趣APP景點連結，進入KKday購買羅馬各種行程的票券，既方便又可以有去趣專屬折扣唷～
📍景點名稱：古羅馬鬥獸場
🗺️地址：Piazza del Colosseo, 1, 00184 Roma RM, 義大利
⏰營業時間：每日08:30-16:30
🎫購票連結：購票官方網站 | Kkday羅馬競技場購票連結
萬神殿 Pantheon
萬神殿（Pantheon）是至今全羅馬保存最完整的古代建築，當初為了奉祀羅馬諸神而建的殿堂，在歷史與文藝復興大師的心中皆擁有至高無上的神聖地位，連拉斐爾Raphael 等藝術家，一生之末都選擇在此長眠。
此座神殿擁有兩千年來世界上最大的無鋼筋混凝土大圓頂，圓形穹頂的正中央，則設計了一個直徑 9 公尺寬的頂光圓眼 Oculus ，象徵著建築與神聖上天之間的連結。
若編親眼抬頭從圓頂望向亮白的天空時，內心很被觸動呢！儘管時光的長河奔騰，這些數千年中令人發出無數讚嘆和驚豔於其巧妙的藝術和建築，長大後親眼所見，魅力依然深刻，只覺歲月更增其華。
而目前為了維護古蹟，已實行全面收費制：
基礎票價為 5 歐元，線上預約手續費及優惠、導覽套票另計
平日造訪（週一至週五）可現場排隊購票
週末與國定假日需提前至少一天預約場次並依照票券場次前往參觀
但由於現場排隊人潮總是很洶湧，若編建議大家還是提早規劃才能確保可以參觀到唷～若真的要現場排隊的大家也要注意最後入場時間和隊伍的長度，早一點前往準備。
📍景點名稱：萬神殿
🗺️地址：Piazza della Rotonda, 00186 Roma RM, 義大利
⏰營業時間：每日09:00-19:00
🎫購票連結：官方網站(購票) | kkday萬神殿購票連結
特萊維噴泉 Trevi Fountain
身為羅馬帶有浪漫色彩的景點之一，在特萊維噴泉 （Trevi Fountain），大家或許會看見有人幸福求婚的景象，或是低頭誠心許願獲得幸福的樣子，因為這裡正是羅馬有名的許願池呢～
身為羅馬代表性、且為世界最大的巴洛克式噴泉，這裡以波利宮為背景，中央為海神駕馭戰車的壯麗雕刻，藝術家將靈魂附著在堅硬的石雕上，卻彷彿令人看出強壯有力的動態肌肉線條，著實令人讚嘆其化石材為神奇的能力。
但有一點小小的遺憾在於，身為羅馬觀光人潮最洶湧的景點之一，大多數時間這裡的遊客都人山人海，儘管依然能夠目睹噴泉的風采，卻時常會人擠人、無法拍到美麗的個人照。若編叮嚀大家記得隨時摸著自己的隨身物品，以防猖獗的扒手盯上你的個人物品甚至劃破包包盜竊財務唷！
且從 2026 年 2 月開始，若想走下階梯和噴泉近距離拍照會需要收取2歐元的門票費用，建議大家若想走下石階可以提前上官網預定票券！
📍景點名稱：特萊維噴泉
🗺️地址：Piazza di Trevi, 00187 Roma RM, 義大利
⏰營業時間：每日24小時營業
🎫購票連結：官方網站(預約購票)
聖天使城堡 Castel Sant’Angelo
聖天使城堡（Castel Sant'Angelo）在羅馬歷史中擁有極其特殊的崇高地位，它最初在西元二世紀時是由羅馬皇帝哈德良為自己建造的皇家陵墓，後來隨著帝國更迭被改建為軍事要塞，到了中世紀更成為天主教教宗的祕密避難所，甚至建有一條祕密通道聯通梵蒂岡。
這座城堡前，橫跨著的是被譽為羅馬最美橋樑的「聖天使橋」，橋兩側矗立著知名巴洛克大師貝尼尼及其弟子雕刻的持苦像天使雕塑，與頂端的青銅大天使相呼應，盡顯神聖優雅之感。
進入城堡後，可以沿著螺旋坡道登上最頂層的露天觀景台，站在這裡可以居高臨下，將美麗的羅馬市區甚至遠方聖彼得大教堂、梵蒂岡聖伯多祿大殿等知名景點的天際線盡收眼底，日落十分，金色夕陽灑落時浪漫至極，是想要一睹羅馬明信片般美景的經典景點呢～
想要入內參觀的大家，全票約為 20 歐元上下，也會根據時間和購買的方案有所不同價格，旺季期間現場排隊人潮眾多，還是建議大家提早鎖定官網預訂電子門票以節省時間。
📍景點名稱：聖天使城堡
🗺️地址：Lungotevere Castello, 50, 00193 Roma RM, 義大利
⏰營業時間：週二至週日09:00-19:30
🎫購票連結：官方網站(預約購票) | kkday聖天使堡購票連結
西班牙廣場 Piazza di Spagna
在羅馬有個景點卻西班牙廣場（Piazza di Spagna）想必一定讓來訪的旅客們有些困惑！這裡之所以叫做西班牙廣場，是因為 17 世紀時西班牙大使館就設立於此而得名，連結山上天主聖三教堂、共有 135 階的西班牙階梯 Spanish Steps ，以及階梯前方由巴洛克大師貝尼尼與其父親聯手打造的破船噴泉Fontana della Barcaccia，整座廣場展現一種義大利獨有的建築藝術美感。
尤其當傳奇影星奧黛麗·赫本 Audrey Hepburn 在知名電影《羅馬假期》 Roman Holiday 中，坐在西班牙階梯上俏皮品嚐義式冰淇淋的經典畫面烙印在每位影迷心中後，這裡便成為全球旅客前來朝聖不朽意式浪漫的必訪聖地。不僅如此，若是大家留意畫面右前方的黃白色建築，它更曾經是英國浪漫主義詩人約翰·濟慈 John Keats 的住所，讓人一瞬間彷彿沐浴在濃厚的文史哲氣息之中！
不過若編要特別提醒大家，為了保護這座珍貴的古蹟遺產，目前羅馬市政府已嚴格規定「禁止在西班牙階梯上席地而坐、吃東西或逗留」，違者將面臨高額罰緩唷～
📍景點名稱：西班牙廣場
🗺️地址：Piazza di Spagna, 00187 Roma RM, 義大利
⏰營業時間：24小時營業
羅馬必吃的義式美食五選
一趟完美的羅馬行，必不可少的絕對是親身體驗聞名全球的義大利美食！從在台灣幾乎難以嘗試到的私房前菜炸洋薊、經典必吃的正宗培根蛋麵 Carbonara，一路到令人魂牽夢縈的義式咖啡和羅馬包，每一口都是歷史與風土的堆疊。接下來，就讓我們和若編一起優雅深入當地的巷弄老店，展開一場屬於中部義大利的靈魂飲食文化饗宴吧！
經典培根蛋麵與燉牛尾Flavio al Velavevodetto
▲炸洋薊(左)/ Spritz與蛋黃麵(中)/燉牛尾(右)
這間隱身在 Testaccio 區的 Flavio al Velavevodetto，是許多義大利在地人強烈推薦、也曾經被台灣知名 YouTuber 阿滴等人大讚過的道地義大利餐廳！
他們家的培根蛋麵 Carbonara 聽說更是許多當地人心目中全羅馬第一好吃、最無可取代的蛋黃麵。
若編這次實際品嚐，真的被麵條上頭那份煎得極致酥脆、香氣逼人的風乾豬面頰肉深深驚豔！濃郁鹹香的帕瑪森起司與暖暖蛋黃香氣，乳化包裹在帶有稍硬麵芯的粗管狀義大利麵上，一口咬下，彈牙的口感與飽滿的滋味，真的是令人感動的料理。
除了傳奇的蛋黃麵，若編這次還點了台灣非常少見的炸洋薊 Carciofi alla Giudia 作為前菜，外皮酥脆如洋芋片，內裡卻保有軟嫩多汁的植物香氣，非常有趣。主菜則是燉得極其軟爛入味、滿載草本香料味與濃郁茄汁香味的傳統燉牛尾，輕輕一撥就骨肉分離，再搭配一杯在當地餐廳隨處可見、當地人隨手一杯的蜜橘色Spritz，微苦微甜的清爽氣泡感，絕對是這場羅馬饕客饗宴的最完美點綴！
📍景點名稱：Flavio al Velavevodetto
🗺️地址：Via di Monte Testaccio, 97, 00153 Roma RM, 義大利
⏰營業時間：每日12:30-15:00、19:30-23:00
金杯咖啡 La Casa del Caffè Tazza d'Oro
▲金杯咖啡店外(左)/經典兩款咖啡冰沙、拿鐵冰沙(右)
參觀完萬神殿後，如果你聞到一陣陣撲鼻的炭火烘豆香氣，那就是來自於這間創立於 1944 年的百年老字號金杯咖啡 Tazza d'Oro ！來到店內後記得先前往結帳處點餐結帳，在拿著明細和咖啡吧內的咖啡師說明點的品項後領取餐點。
若編這次慕名而來，特別點了兩款店員推薦的經典款咖啡冰沙來品嚐 ─ 拿鐵冰沙和咖啡鮮奶油冰沙。其中最讓我驚豔、也是照片中右方那款黑白交織的咖啡冰沙，是屬於黑咖啡冰沙與新鮮鮮奶油的絕妙結合！
那種微酸苦卻帶有濃烈炭香的黑咖啡冰沙，搭配上層綿密滑順、清甜柔潤的鮮奶油，一口吃下，冰涼的顆粒脆感與絲滑的乳香讓每一口都既沁涼無比，又像是在品嚐一道獨特的甜點。這種極致的苦甜平衡與層次感，是過去在其他地方從未嚐過的獨特口味，真的讓人一試便印象深刻，很推薦大家一定要來嘗試！
📍景點名稱：La Casa del Caffè Tazza d'Oro
🗺️地址：Via degli Orfani, 84, 00186 Roma RM, 義大利
⏰營業時間：每日7:00-20:00
生乳包名店 Regoli Pasticceria
▲店內站立式用餐文化(左)/店門口與餐點(中)/咖啡菜單(右)
走訪羅馬，絕對不能錯過這幾年風靡全球、外型渾圓療癒的意式生乳包Maritozzo！而宗師等級的名店，當屬這家自 1916 年就開立至今、坐擁超過百年歷史的生乳包傳奇名店 Regoli Pasticceria。
每天自清晨開始，店內那座富有歲月卻几淨明亮的玻璃吧檯前，總是擠滿了熟練點餐的在地客與慕名而來的遊客們。在羅馬，如果大家正在享用義式濃縮咖啡 Espresso 或是披薩等相食用快速的餐點，便會看見他們獨特的站立式用餐文化，這間店內也是如此 ── 大家隨興地站立在玻璃吧檯旁，一邊大口咬下外皮鬆軟、中間填滿現打新鮮鮮奶油的生乳包，感受輕盈、甜而不膩且的奶香在口中爆發；緊接著再喝下一口熱騰騰、又濃又香的義式濃縮咖啡 Espresso，微苦的咖啡體與冰涼的乳香，苦與甜平衡得巧妙而精準。
這種站著享用的老派風情，絕對是來到義大利最在地、最幸福的靈魂靈魂美學體驗，很推薦大家來朝聖享用甜蜜美好！
📍景點名稱：Regoli Pasticceria
🗺️地址：Via dello Statuto, 60, 00185 Roma RM, 義大利
⏰營業時間：每日07:00-19:00
義大利百年披薩名店 Pizzeria Da Baffetto
▲店家外觀(圖片取自去趣景點官網)
位在納沃納廣場旁，這間人氣爆棚的百年披薩殿堂 Pizzeria Da Baffetto ，是許多人來到這邊指名要嘗試的美食口袋名單首選，不僅店內總是座無虛席，外面排隊等著一嚐經典的人潮也總是絡繹不絕呢！
這裡是體驗正宗薄脆羅馬披薩的不二之選，至今仍堅持使用老派木柴磚爐烘烤，並保留極具常民煙火氣的溫暖氛圍，可以看見師傅在櫃臺後細心準備的過程。
大家一致推崇的必點美味，當屬同名招牌的 Baffetto Pizza ！極薄餅皮鋪滿番茄醬、莫札瑞拉起司與豐富配料，一口咬下豐富的層次和麵香瞬間滿盈。出爐時番茄的酸香與牽絲起司、帶有微焦炭香的脆皮，絕對讓人一試成主顧！而且令人驚喜的是這樣的一個道地披薩僅需要 10 到 12 歐元，是非常佛心的價格呢～
📍景點名稱：Pizzeria Da Baffetto
🗺️地址：V. del Governo Vecchio, 114, 00186 Roma RM, 義大利
⏰營業時間：12:00-15:30、18:00-00:00，週三、.週四公休
隱藏在巷弄的美味炸飯糰 Emma Pizzeria Restaurant
▲義大利炸飯糰(左)/牽絲的飯糰(中)/生火腿披薩(右)
隱身在羅馬市中心僻靜巷弄中的 Emma Pizzeria，藏著被譽為義大利國民靈魂小吃的義大利炸飯糰 Supplì ！這款平價、飽腹感滿滿的街頭美味，以酸甜番茄味米飯緊緊包裹著莫札瑞拉起司，下鍋炸至外皮極致酥脆，牽絲的邪惡口感超道地。
若編這次還點了生火腿披薩，軟嫩的新鮮豬肉生火腿散發迷人鹹香，搭配奶香柔軟的布拉塔起司與多汁番茄，伴隨微焦酥脆的餅皮，每一口都是幸福的意式美學！
🗺️地址：Via del Monte della Farina, 28, 00186 Roma RM, 義大利
⏰營業時間：12:30-15:30、18:30-23:30
跟著去趣來趟視覺跟味蕾都好享受的羅馬旅行吧！
以上就是今天分享的義大利羅馬好吃、好玩經典自由行攻略啦！若編真的很喜歡在義大利遇見的所有溫暖的人們，美麗的建築歷史和美食，希望有把這份開心和欣賞傳達給閱讀完的大家～下一站一起出發義大利吧✈️